Bình tĩnh chiến đấu với Covid-19 của F0 tự điều trị tại nhà

Ngày 20/2/2022, bà N.T.T trú tại khu 6, phường Quang Trung cảm thấy có dấu hiệu bất thường về sức khỏe như ho, chảy nước mũi nhiều, khản tiếng liền test nhanh tại nhà cho kết quả dương tính với Covid-19. Bà T liên hệ với y tế phường và được hướng dẫn cách ly tại nhà, không cấp thuốc vì bệnh nhẹ, chỉ sử dụng các dược phẩm điều trị triệu chứng. Mặc dù đã chủ động trong cách ly nhưng hai ngày sau, ông K chồng bà cũng có kết quả dương tính với Covid-19. Cả hai ông bà đều đã ngoài 70 tuổi, có các bệnh lí nền như cao huyết áp, đường huyết không ổn định...   

Sau khi biết mình nhiễm Covid-19, cả ông K và bà T xác định điều mình cần chuẩn bị trước hết là bình tĩnh, tinh thần luôn luôn tích cực. Thay vì lo sợ, ông bà chủ động tham khảo phác đồ điều trị từ trạm y tế địa phương, kinh nghiệm từ bạn bè người thân đã mắc Covid-19 và thống nhất với con cái trong phương pháp điều trị. 

Bà T. chủ động kiểm soát huyết áp trong ngày.

Ông bà K, T cho biết: "Thời gian đầu, chúng tôi không có triệu chứng rõ rệt (vì đã được tiêm 3 mũi vắc xin), cổ họng chỉ hơi đau, sốt nhẹ, thỉnh thoảng ho, khàn tiếng”. Để chiến đấu với virut, lịch trình mỗi ngày của ông, bà là ăn uống đầy đủ ( mặc dù ăn không ngon miệng, khứu giác và vị giác đều giảm), chuẩn bị nồi xông (gồm sả, lá chanh, hương nhu sẵn có trong vườn); dùng nước ấm pha mật ong, chanh để uống. Cùng với đó là bổ sung vitamin C; đặc biệt đo huyết áp, nhiệt độ vào mỗi buổi sáng, tối; thường xuyên súc họng bằng nước muối; tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh lí nền.

Ông bà cách ly hẳn với con cháu, chỉ cần mua giúp đồ dùng cần thiết để trước cửa nhà. Mặc dù cả hai ông bà đều là F0 nhưng ngủ riêng 2 phòng, không ăn chung một mâm vì theo ông, bà bị nhiễm viruts trước, thời gian lành bệnh sẽ sớm hơn ông, nếu tiếp xúc gần với ông sẽ có nguy cơ bị nhiễm lại. Một người nấu ăn, mỗi người một bộ bát, cốc riêng. Ông giữ cho tâm lý thoải mái bằng cách cập nhật Facebook, zalo cho bạn bè, con cháu biết tình trạng sức khoẻ. 

Ông bà tích cực điều trị nên bệnh không tiến triển nặng thêm mà giảm dần. Ông  K chia sẻ: “Tôi lo phải chữa trị tập trung vì có nhiều bất tiện, được điều trị tại nhà nên chúng tôi cảm thấy vui vẻ, tâm trạng tốt hơn”. Ông cho biết thêm: “Trong thời gian nhiễm bệnh, chúng tôi vẫn cố gắng vận động, tập thể dục, tự giặt đồ, dọn nhà, giữ tâm trạng tốt, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ. Điều đó giúp chúng tôi nhanh khỏe”. Theo ông cũng không nên lạm dụng test quá nhiều, gây tốn kém. Cơ thể mình có biến chuyển tích cực là biết bệnh đã nhẹ dần.

Vượt qua những trải nghiệm bất đắc dĩ với dịch bệnh Covid-19, ông K và bà T càng nhận thức rõ ràng hơn về mức độ nghiêm trọng, lây lan của dịch bệnh. Chuẩn bị tinh thần lạc quan nhất để sẵn sàng chống chọi nếu dịch bệnh ghé ngang, nhất định không được hoang mang, tuyệt vọng là giải pháp hữu hiệu giúp người nhiễm bệnh như ông bà nhanh chóng ổn định sức khỏe, chiến thắng Covid-19. 

                                                                                                               PLan